锅中倒入适量清水，南瓜

　　2 、花生红枣红枣4粒 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　3、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　做法  ：

　　1、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜红枣、花生红枣

南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　4、南瓜放入花生、枸杞，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。用挖球器挖出南瓜球 。蜂蜜2大勺 。