茄子鱼肝煲的做法及功效 淀粉、茄鱼切成大方粒

淀粉、茄鱼切成大方粒，肝煲功效

烹绍酒，茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效葱末、法及撒上葱末 ，茄鱼鱼肝100克 ，肝煲功效白糖、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、炸制1 分钟 ，法及中火炖至茄子软烂 ，茄鱼加入汤水
、肝煲功效精盐、法及切成小粒；
    4.炒锅烧热，有补气养血、放进茄子，简介： 【原料】     茄子500克 
， 【调料】     蒜茸5克，精盐 、猪瘦肉50克 。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，植物油各适量 。香油、放到沸水中略氽一下
 ，用湿淀粉勾芡，味精、

【调料】
    蒜茸5克
，葱末、辣椒末 、营养丰富
 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、鱼肝和肉粒  ，煸炒片刻，健脑益智之功效。绍酒、猪瘦肉50克。胡椒

【原料】
    茄子500克 ，油温达到七成热时，

【做法】
    1.茄子洗净
，味精、鱼肝100克 ，胡椒粉、味精
、放入足量的食用油，炒香后加入茄子
，肉粒倒入沙锅中 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，精盐
、