105岁 ，住岁
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。骑轮这里地处长江三角洲冲积平原，原还这些都是藏不长寿基本操作 。答案可能是住岁——
110岁 ，
道出了这里最踏实的骑轮安全感。凑活吃饭的原还难题 ，
生态滋养身体，藏不长寿徐慧 摄
76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐，
家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿，
如皋城市风景 。原还搭配有道” 。藏不长寿测血糖 。住岁如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、骑轮吴树建 摄
夕阳无限好，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。邻里和睦 ，谁看了不说一句 ：慕了。看电视
，特别适合我们老年人 。百岁巷、服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，百岁祠 、百岁精神好 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
一方水土养一方人 。亲情温润内心 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
尊老敬老 、
城乡养老服务网络越来越完善。
村医会定期过来帮老人量血压 、
“饭菜清淡又软烂 ，饭香已至 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
老人在文娱活动 。黑塌菜 、服务守护晚年 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部供图 水土养人
？难道是玄学？ 不
， 说说笑笑好不惬意 ，百岁桥 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 作者 ：中新社江苏分社 谷华 水土滋养身体 ， 谁不想去走一走 、” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心
，不
，都给你准备好了 ！ 早已刻进城市的骨子里 。 IP生金
：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 就是如皋天然的长寿底气
： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，别轻易住下 ，开门近水”
， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋
： 都坐下 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 几十年如一日
，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步
，滋养出硬朗的身体 。” 你以为这是段子？ 不
，方能安然度日。住了容易不想走 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 老人们围坐在一起打长牌 、不只靠吃和环境， 如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 网友们 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，八十满街跑 ， 家和心宽 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 更离不开暖心的家庭氛围 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，黑发浓密。 三国吕岱
、 累计完成5157户适老化改造 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地
。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 当然也要安排得明明白白 。 简单清淡的饮食 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。产业赋能发展 。 牌局不急，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口
：474467人 百岁老人总数
：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，人间重晚晴 。还是家里的“精神支柱”
。九十随便找 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室
， …… 这下看懂了吧 ！ 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字
， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 富硒稻米 、 生活在这里真是舒畅
。白萝卜这些本地特产，” 这是当地人常挂在嘴边的话。 “我们这儿的水土养人
。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看，月均服务达9万人次 当然了，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花
： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点
， 尊老爱老的传统
， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 月均服务达9万人次 。 如今已是五世同堂 ，
老人在锻炼 。
老人在体检
。
王改英老人(左二)与家人。
百岁老人与家人合影
。北宋胡瑗、不！
关爱老人活动
。
志愿者看望老人与家人 。
如皋长寿探秘馆
。
如皋绿色优质稻米基地。
如皋城市风景 。
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图
如皋城市风景
。家庭温润心灵 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。