把淘洗好的冬季米倒入电锅，

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品孜然粉、羊肉胡萝卜 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖胡椒粉 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品葱姜、羊肉锅内加水，胡萝姜切片、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2 、食用油 、根据个人喜好放孜然粉、精盐大火煮开

　　6、胡椒粉翻炒

　　5 、葱切段、