5.原锅放少量油 ，法及薏米 、功效藕粉各50克 ，醋、倒人虾仁 、
2.茯苓、
二 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，划开 ，汤少许 。安神 ，
【功效】
早晚食用 。
【功效】
佐餐食用 。加入米羹拌匀即可 。开胃补肾 。芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、姜 、挑去虾线 。莲子加入米羹中 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子、先炸腰果 ，料酒25毫升，
3.锅内加油 ，
【做法】
1.腰果 、
4.藕粉加适量温水调匀
，腰果，茯苓 、盐
、料酒 、味精7克
，放入果汁机中打成糊 。芡实 、莲子加水煮熟 ，料酒25毫
一 、盐2克 ，葱花 、
4.锅内再放虾仁，加白糖拌匀。
3.将腰果、薏米 、适用于神经衰弱而失眠者 。糯米100克 ，停片刻倒出 ，淀粉25克，简介： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、沥净油 。白糖适量 。汤 ，大虾200克 ，放在一边，剥出虾仁 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，淀粉调和 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，颠锅 ，抓匀 。鸡蛋30克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
香油10毫升，补润五脏 、蒜、