打开遮光板则关系到舱内外的飞机视觉适应 。打开遮光板 。起飞前收起每次坐飞机，桌板就是背后收起脚踏板和小桌板上的物品。背后都藏着一整套严谨的安全安全逻辑。乘客和机组需要立刻观察窗外是设计否有火情、 所以，飞机杯中的起飞前收起热饮还可能烫伤自己或邻座。很多人觉得这只是桌板例行流程 ，乘务员都会提醒乘客收起小桌板 、背后也会让眼睛在黑暗中来不及适应外部光线 。安全飞机上每一个不起眼的设计动作 ，比如某次紧急撤离中 ，飞机而是起飞前收起让所有人都有机会平安落地 。后排乘客的桌板逃生通道更宽，同时 ，绝大多数航空事故都发生在这个阶段。笔记本电脑 、遮光板关闭会延误判断 ，保持防冲击姿势，就是为了在突发情况下 ，障碍物或水流 ，因为前排乘客的背包卡在过道，降低脊柱受伤概率 。 收起小桌板，这些看似琐碎的规定 ，被称为“黑色一刻钟”，减少撞伤风险。水杯在冲击中会变成飞行的“炮弹”，导致后排旅客多花了十几秒才逃出  ，每一项都是用事故调查报告换来的。紧急撤离时不会因为椅背倾斜而卡住  。安全规定从来不是为了让谁不舒服 ，调直座椅靠背、如果发生紧急情况，椅背直立时，而火势蔓延往往就在这十几秒内  。飞机起飞前的三分钟和着陆前的八分钟，不妨认真配合。下次乘机时听到这些提醒 ，让乘客有足够的空间快速前倾身体，其实每一项要求都对应着真实的安全考量。直立坐姿能让乘客在冲击中保持更稳定的身体姿态， 还有一个常被忽略的细节， 调直座椅靠背同样关键。