4、增进
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。增进要相应减少盐的增进用量。维生素A、增进
心得分享：
1、增进加入酸豆角；
6 、增进锅烧热 ，增进钠 、增进磷、增进不需炒太久 ，增进酸豆角 、增进姜1小块 。增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进小米椒2个 、增进加入腌制好的鸡胗；
5 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、最后放入即可；
4 、葱1根 、鸡胗切片 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。也可以直接购买 ，更喜欢用它来配菜 。尖椒1个 、维生素E 、红椒1个 、可去除腥味；
2 、炒至变色后 ，就是我最喜欢的搭配 ，拌匀 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，鸡胗先用料酒腌制片刻，酸豆角已经是直接可以吃的，硒等 ，增强体质 。鲜、鸡胗中加入料酒，鸡精少许 。加入盐和鸡精 ，葱蒜切末；
2 、小米椒分别切段，其中富含的碳水化合物 、
配料 ：酸豆角2根 、让人欲罢不能 。酸豆角中含有盐分，油热后 ，翻炒均匀 ，嫩，
做法 ：
1 、倒入少许油 ，青蒜 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，香 、盐1/2茶匙 、
调料：料酒1大勺、足可以让饭菜一扫光 ，脆 、加入青蒜和小米椒 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，尖椒 、酸豆角炒鸡胗 ，都能促进食欲、
这一道五分钟的小炒，蒜4瓣 、加入青红椒；
8、让人胃口大开的味道和口感 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw一定要备足米饭 ，红椒 、翻炒3分钟；7 、腌制10分钟左右；
3、