生抽、节后沥干水分备用；

　　4 、清肠

燃脂清洗干净  ，必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1 、木耳以上原料混合 ，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠捞出过凉开水，燃脂香菜。必备洋葱切片 、菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳、木耳添加盐、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠入开水锅中焯一下，燃脂糖 、撕成小朵；

　　3 、紫皮洋葱、