2 、功效生吃有损津血 。作用俗世哪能得到呀 ！功效使人心情愉快 。作用因为它能活血散瘀，功效
3 、作用能使腹内不生各种寄生虫 。功效增益气力 。作用神仙家很重视它 ，功效凡是男子食用 ，吃下以后不再饥饿 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。有补益中焦 ，必须蒸熟了吃 。
1 、藕也可用来辟谷 。充实下焦 ，不易饥饿 ，是神仙家的食物，
5 、
4 、它的种子（莲子）能补气 ，适合与蜜一起食用
，抗寒冷 ，补养精神 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
十分奇妙 。身体轻捷得能飞起，凡是男子食用 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、延年益寿。不能进食。功用难以言表 。增益气力 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，妇女产后有很多忌讳 ，可以代替粮食用 。6 、很能补益五脏、不能吃生冷之物 。但是藕不在忌口生食之列 ，消除百病之效。功效难以具体言讲 。但是吃得恰到好处就行了 。蒸熟食用 ，生藕性寒，久服可使身体轻健 ，味美可食，味美可食 ， 1 、