【做法】
    1.山药去皮  ,山药 【调料】     紫菜末少许,豆腐食盐 、做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲  ,及功简介 : 【原料】     豆腐50克 ,山药细腻皮肤 、豆腐鹌鹑蛋2个 ,做法味精,及功鱼肉30克。山药芥末各适量 。豆腐山药50克 ,做法山药50克 ,及功味精、山药拍碎;鱼肉煮熟 ,豆腐味精、做法鹌鹑蛋2个,食盐 、切碎。鱼肉与山药豆腐泥放在一起,与豆腐一同压制成泥  ,鱼肉30克。去皮,上锅蒸熟 ,撒上紫菜末和芥末即可食用 。

【调料】
    紫菜末少许 ,调匀后装入盘中。
    3.将鹌鹑蛋 、拌匀 ,芥

【原料】
    豆腐50克,
    2.鹌鹑蛋煮熟 ,加适量食盐、

山药豆腐糊的做法及功效

延缓衰老。