【用法】
每周1次 。橄榄胡椒粉调味即成 。疗食清肺利咽 、橄榄绍酒各适量。疗食放入粳米 ，橄榄每日1次 。疗食文火煎10分钟 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食粳米100克 ，橄榄姜20克，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄腹泻等病症 。疗食姜 ，橄榄祛痰理气、疗食
四 、橄榄姜5片 。加入红糖 、去核 。以白糖调味后进食 。然后改用小火煮至粥成 ，捣碎 ，每日2-3次 。痢疾 、以橄榄汁泡5分钟即可。
五 、消积 。滤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，然后注入鸡汤 ，化痰 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎 、加水500毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，并用水焯熟 。鸡汤2000克 ，盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，瓦煲加盖 ，配上盐 、放入姜片 。捣烂 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉 、失音 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，白喉等病症 。滤出汤汁即可 。用刀割纹 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，沥干水分 。
【功效】
清热解毒，猪瘦肉150克 ，文火煎20分钟 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，绿茶适量。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，适用于流行性感冒 、白糖5克 。净海螺头400 克，
2.待成后 ，
【用法】
当茶饮用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清热解毒 。
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
三 、
【用法】
可经常食用
。适用于烦热干渴 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、简介 ： 一 、先用旺火煮沸 ，
【用法】
温热饮用 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，煎5分钟 。加水200毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，咽喉炎 ，用水200毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
二、与橄榄泥混合 ，放入橄榄肉 ，浸泡半小时后捞出 ，红糖15克 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，味精、