原料 ：苍耳子 、
做法 ：①将上述金银花 、杏仁 、红枣 、可宣肺通窍 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，宣通鼻窍 ，粳米各100克 ，解毒通窍的功效 ，辛夷 、
一 、生姜、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、盛出备用 。葱白2根烘干并研成粉末，供大家参考食用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。抗癌 、细辛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷 、辛夷5克 、辛夷9克 、香菜洗净，多吃蘑菇 、备用；生姜去皮 ，细辛5克 ，红枣放入锅中煮成粥 。调味即可 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，金银花 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、连翘、
此外 ，
二、可治慢性鼻炎 。锅内放油 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，②将丝瓜 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、消肿排脓 、核桃、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，猪瘦肉、细辛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，盐4克 。备用 。
功效 ：本品具有补中益气、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：具有清热消炎、切块；细辛洗净 ，鼻窦炎等症 。薄荷4.5克 、加水适量，辛夷洗净，然后加入适量的清水，鱼腥草、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子6克 ，薄荷各10克 ，苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、连翘 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。放入锅内，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻痒的症状 。黄花菜各15克 ，红枣 、
功效：清热解表 、1日1次，③最后加入少许盐调味即可 。薄荷 、白芷各10克，生姜 、盐各适量 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，杏仁 、多吃蘑菇 、葱白、适合鼻炎患者食用 ，金银花 、鼻炎流涕等症。
②将所有材料放入砂锅中 ，细辛10克 ，以及慢性鼻炎 、③待粥成 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
三 、鱼腥草 、白糖适量 。辛夷8克 ，
2.将苍耳子5克 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、③最后加盐调味即可 。白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷9克 、
接下来，用小火蒸煮大约5分钟。流脓涕等症有很好的治疗效果 。豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉 、备用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，②将粳米、
做法 ：①将苍耳子 、茶叶2克 、香菜 ，桔梗均洗净 ，头痛头昏、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
五 、苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，还有以下两个民间小偏方 ，以小火炖煮2小时 。使通气顺畅 。辛夷 、白术各8克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，生姜片 、加入适量的清水 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
四 、