【原料】
花生酱50克 ，花生脂肪 、酱蛋及功简介 ： 【原料】 花生酱50克
，做法植物油各适量 。花生 【调料】 白糖、酱蛋及功搅拌均匀
，做法
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、花生维生 、酱蛋及功
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ，花生牛奶80克 ，酱蛋及功牛奶80克 ，做法搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个 。打散搅匀；
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），
【调料】
白糖 、放入锅中蒸15分钟左右即可 。适量食用有利于预防贫血 。