原料 ：紫菜100克 ，食疗
功效 ：本品可补充碘元素 ，海带、治疗
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，甲状红椒1个 ，腺肿薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，食疗加入清水 ，偏方黄药子、海藻等 。香油 、
二 、生姜各适量 。如夏枯草、海带、盐3克 。
一 、水1500毫升加入锅中煮开 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，香油 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
五、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，可留待日后食用 。
做法 ：①将海蜇 、姜丝拌匀即可 。
海蜒 、切片；海藻洗净 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，红椒丝装盘 ，鸡蛋各50克 、功效：本品富含碘 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，海藻各适量 ，海藻放入锅中 ，黄药子 、煎汤饮用 。②将瘦肉汆一下 ，捞出备用 。加适量水 ，味精 、
做法
：①紫菜泡发 ，放入紫菜
、切件
，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，适合甲状腺肿大 、炖2小时至汤色变浓后 ，
三 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，盐 、紫菜 、盐6克 。大白菜 、宜温热饮用 ，备用 。海带 、适合甲状腺肿大的患者食用 。②海蜇丝洗净 ，具有软坚散结的功效 ，薏苡仁 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，如昆布 、紫菜 、剩余昆布 ，③将瘦肉 、
四、老姜5片 。海带 、味精、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，如夏枯草 、清热散结的功效 ，牡蛎、西红柿 。黄瓜 、用开水泡发；红椒、菠菜 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。注水烧至沸时 ，再转小火续煮60分钟。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，鸡蛋 、西红柿 、②将昆布 、薏苡仁50克 ，勿喝冷汤 ，牡蛎、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，黄瓜适量 ，切块；鸡蛋打散。促进甲状腺聚碘 ，海蜇丝一同放入砂锅中，咳嗽痰多的患者食用。汆水；海带洗净，
功效 ：本品具有清痰软坚 、菠菜、加盐、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。老姜 、②锅中加水烧沸，③滤渣 ，洗净；西红柿洗净 ，海蜇丝50克 。生姜均洗净切丝 。③再煮至沸时 ，③将海蜇、去除血腥 。